SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] sie z kilku stacji, na ktorych cwiczysz dane partie miesniowe, poczytaj w dziale trening jest on opisany linka mi sie nie chce szukac co do dlugosci aero to zalezy jaki masz aktualnie poziom tluszczu i ile chcesz spalic.. im wiekszy procent tkanki tluszczowej tym aeroby powinny byc dluzsze rozumiesz sam a6w mozesz sobie robic jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15204 Data: 2005-08-21 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] staja sie tak modne w ostatnim czasie ... Co w nich jest takiego za***istego ? Skoro coraz czesciej siegaja po nie dzieci bez wiedzy to i tak nie wykozystaja potencjału jaki drzemie w sterydach dla mnie to glupota straszna :/ Wez chlopak tym d****a chociaz jakies odblokowanie zalatw i niech dbaja o witaminy podczas cyklu zreszta sam nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2005-08-22 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan na brzuch Arniego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki bardzo. Jak mi się uda to zeskanuje obrazki, albo namaluje własne, choć myślę, że sposób w jaki należy wykonywać ćwiczenia jest wytłumaczony łopatologicznie W razie problemów - czekam na pytania.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spodenek bo ja przezylam juz zahaczenie o siatke przy ataku :/ prawie wyrwalam kolczyka ;/ wiec trzeba uwazac :) no i polecam kolczyka "zwykłą kuleczke". nie wiem jaki masz ale ja prawie tego nie czuje np przy padach wiec jest oki :) no i na poczatku uwazaj tez przy zagrywce albo w ogole bo ja odstalam taka pila w brzuszek kilka dni po [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • temperatura podczas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsza jest 24 i 3/4 Jaki temat Ja to latem mam 30 a zimą qwa 10 także nic nie mówię...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-08-30 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wiemy, tylko że wtedy nie dochodzi do zapłodnienia.., a my mówimy o teratogennośći!!! Nie wiem, może się myle ale wtedy taki boldenol musiałby wpłynąć na materiał genetyczny jaki przenosi plemnik..?!?! Poza tym teratogenność dotyczy płodów w okresie organogenezy i embriogenezy (pierwszy trymestr ciąży) Jedyna myśl jaka mi przychodzi do głowy to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2005-08-31 08:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stary jakie eca??? ty wiesz wogole co to jest eca?? raczej nie. i jaki znowu termogenik??takie "termogeniki" jaie sa w termo speedzie to se mozna o dupe rozbic efedryna to prawdziwy termogenik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10659 Data: 2005-08-31 11:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pływanie pod wodą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] imponujące w związku z tym mam pytanie: czy to ile wytrzymamy pod wodą lub staranie się aby wytrzymać jak najdłużej jakoś dodatnio wpływa na nasze serce, układ krążenia, płuca, czy jest to sprawa indywidualna każdego, czy czas jaki się wytrzyma to sprawa nie do poprawienia w żaden sposób ? ( nie mówię tu o ekstremum jak na filmie Deep Blue )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15395 Data: 2005-09-01 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pewnie BLood Sport 2. MMA jest teraz na Topie, duzo sie teraz mowi o filmie i jego roli w MMA - bo jakas napewno odegral. FRank D. wrocil w blasku reflektorow, bedzie plynac kasa... Czy pan JCV potrafi jeszczezapewnic kasowy sukces? Dobra, a teraz mow jaki film.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 powt 3 sek przerwy max powt. dwie serie przed treningiem, potem dzieńdobry i dopiero po 2 miesiącach zacząłem martwe ciągi, przez dwa tygodnie nie wychodziłem powyzej 80kg jaki był skutek? taki że dolna część kręgosłupa (odcinek lędźwiowy mnie nie boli już od dłuższego czasu ) mnie nie boli, ale za to pod łopatką mnie coś tak boli że czasami [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2005-09-18 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyt. o Meta-Burn XTP POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakichkolwiek efektów o których ludzie piszą że powinny towarzyszyć temu środkowi. Efekt cieplny podczas aerobów czy treningów, podwyższona temperatura, jakichkolwiek zmian odczuwalnych w nastroju, ciśnieniu krwi itd. Choć może za krótko testowałem, nie chcę tutaj wprowadzać zamieszania. Dawkowałem 2x2 dziennie a więc więcej niz zaleca producent. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-09-21 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tzn to moje spoczynkowe to jest to mierzone 10 minut po przebudzeniu sie (tak sie chyba mierzy, nie?) a tak to mam 68 ale nie pamietam o której. Pare lat temu miałem ciśnienie chyba 130/90 ale jakieś 2 może 3 latka sportu i sladło mi do 120/70. A jaki kiedyś miałem puls to nie wiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2005-09-25 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Po jakim czasie KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel? jest dieta? (zapewne nie - wiec narazie polecam lekture dzialu odzywianie i podwieoszne w nim posty) jezeli widzisz ,ze w "diecie" brakuje weglwoodanow - warto zainwestowac w jakis gainer dla "poczatkujacych" moze to byc vitalmax gainer 1, jak brakuje bialka - to jakeis bialko np. wpc ostrowia albo tez jakies z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18134 Data: 2005-10-13 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam ponownie zwracam sie do was z prosba o doradzenie mi w jaki sposób najlepiej rozłozyc sobie cyklik z 100tab.tego srodka.Dodam ze jadę juz na nim tydzien po 2 bletki dziennie po tygodniu czuje sie juz spięty a na siłce to masakra cwicze według swojego planu po kórym jak wychodziłem z siłki byłem zmęczony a teraz moge dalej machać zwracam sie [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pocenie - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki mam procent tkanki tłuszczowej, ale jest on niewielki.Minimalny. Węglowodany dostarczam już tylko z odżywki Profi Whey Mass (góra 2 razy dziennie).Tak to w diecie 90% przewagi białka - od paru dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2005-10-25 16:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • a tak sie zapytam z ciekawości...jezeli kiedys brałem mete..chyba 2 cykle zrobiłem po sto tabsów...nie odblokowałem sie...to jaki moze przyniesc mi to skutek?to znaczy co jest takim standardowym objawem u osoby która sie nie odblokuje?? pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2005-10-25 23:47:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] WSZYSTKIE antygenów w szczepionce to czy moge sie od niego zarazic " --- to mi sugeruje iż autor pyta sie czy idzie sie zarazic od osoby zaszczepionej z objawami jakimis pseudogrypowymi wywołanymi od szczepionki a co do szczepionek - wzw b - też nei masz pewności że się zaszczepiłaś i uzyskałaś odporność ... co do grypy jak pisałaś - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2005-10-30 06:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mariusz Pudzianowski Mistrzem Swiata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo ja zapewne napisalem ze w sm napewno jest mniejsze sito na doping i caly czas podtrzymuje swoje zdanie, a zreszta co to za roznica ja jestem Wojtas87 Ty jestes Fazik- i czy ma sens sie spierac o takie rzeczy?? sadze, ze nie. Najlepiej odpuscmy sobie i skonczmy juz ten temat bo zobaczmy jaki off topic sie zrobil przez nas........ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trądzik - wszystko o nim

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki związek jest miedzy punktem 5, a moja wcześniejszą wypowiedzą?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16771 Data: 2005-11-01 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SZEROKOŚĆ jak być najszerszym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barkowa wpływa na szeroki i estetyczny wygląd... uważam że niechcesz być tylko szeroki ale również nabity jesli chodzi o grubość mięśnia, to właśnie wtedy jest fajny efekt. jaki wniosek? ćwicz całe ciało a z czasem szerokość sama przyjdzie. skupiaj sie na wszystkich mięśniach a przede wszystkim pełne barki (przód,bok i tył tak często [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-11-14 23:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)